为提升大学生的心理调节能力，实现个人成长与学业发展的良性平衡，公共卫生学院于4月29日在太白湖校区举办第十七期“医心同行，‘预’见阳光”心灵护航系列讲座，公共卫生学院党总支副书记张秋梅作专题报告。
讲座中，张秋梅紧扣大学生实际，从人际交往、学业发展、未来规划等多个维度，对大学生群体面临的主要压力来源进行了深入浅出地剖析。她结合丰富的实际案例，以扎实的专业功底和生动的讲解方式，引导学生构建积极的自我认知，帮助同学们正确认识压力与自身心理状态。
在问答环节，张秋梅详细解答了低年级学生常见心理困惑，并提供了压力评估、情绪调节、时间管理等一系列实用技巧。同时，鼓励学生们建立积极心态，制定合理的学习目标，进一步提升心理调适能力，从容应对大学生活中的各种挑战。
公共卫生学院2023级、2024级共200名学生参加活动。
（撰稿：韩露）