为帮助新生更好适应大学生活,掌握必要的心理调适方法,9月26日上午,公共卫生学院于太白湖校区举办“激活‘心’动力,起航新征程”心理健康主题讲座。公共卫生学院党总支副书记张秋梅作专题报告。
张秋梅从大学生实际交往常见问题、人际交往过程中的挑战、大学生人际沟通技巧和策略等方面展开讲解,并结合实际案例,向学生们阐述了人际交往技巧在帮助人们改善心理健康方面的显著效果,并鼓励同学们通过接受自身的不完美、接纳人的多样性、学会控制自身情绪等方式来改善人际关系。
本次心理健康主题讲座有助于学生学会如何积极面对并适应新环境,提升心理素质,为学生的健康成长和全面发展奠定了坚实基础。
公共卫生学院260余名学生参与讲座。
(撰稿:韩露)